¿Por qué Terapia?

Muchas son las razones que llevan a la gente a empezar a recibir psicoterapia.

Hay quienes desean saber más acerca de ellos mismos -como por ejemplo por qué  hacen las cosas, por qué  actúan  de cierta manera, por qué escogieron el camino por el que van.
Otros se encuentran abrumados y tal vez confundidos por los eventos ocurriendo en sus vidas y sienten que necesitan procesar esos sentimientos con otra persona que sepa escuchar y que les brinde compasión .
Otros aún no tienen una idea clara de por qué  les gustaria comenzar terapia, pero tienen una corazonada de que “se podrían sentir mejor".
Otros se encuentran en una encrucijada en sus vidas -no están seguros de qué  camino tomar, y esperan encontrar a alguien que pueda ayudarles a evaluar las diferentes opciones y decidir cuál es la que encaja mejor con lo que quieren hacer.

Las posibilidades son infinitas.

Cualquiera sea tu caso, estoy aquí  para ayudarte a conectar con tu voz interior. Nos aseguraremos de que fortalezcas, o si no las has visto por mucho tiempo, que te refamiliarices con la magia y la fuerza que se encuentran dentro de ti. Porque creo firmemente que ellas están allí -simplemente esperando que las dejes brillar. Y yo estoy aquí  para ayudarte a hacer justamente eso. Juntos, nos internaremos en territorios conocidos y desconocidos de ti mismo. En un ambiente seguro, cálido, y a tu propio ritmo, intentaremos averiguar qué  está  impidiendo que disfrutes de tu vida al máximo, y que seas quien verdaderamente quieres ser.

¿Qué  estás esperando? Levanta ese teléfono y haz esa llamada, o mándame ese correo electrónico. Programa tu primera consulta conmigo el día de hoy y empecemos a trabajar.


¿Quién  es Nancy?

Nací y crecí en el Perú, y he vivido en los Estados Unidos casi la mitad de mi vida. Estoy feliz y emocionada de considerar a Seattle como mi hogar en la actualidad, pero el Perú será siempre mi hogar también. De allí mi experiencia con la biculturalidad: Conozco en carne propia lo que es navegar dos culturas diferentes, y cuán interestante y a la misma vez difícil eso puede ser. 

Siempre me he sentido fascinada por el arte y las historias que cuenta -historias de todos lados y acerca de todo tipo de personas y culturas. Esto me llevó a obtener mi Bachillerato de Humanidades en Literatura Comparativa en la Universidad de Washington en 2012.
Mientras terminaba mi carrera en UW, trabajé de voluntaria como defensora contra la violencia doméstica. Esto me permitió conocer de cerca el dolor y las dificultades por las que pasan muchas mujeres cuando se encuentran en relaciones abusivas. Tuve el honor y el orgullo al mismo tiempo de poder escuchar a personas en agonía, y de poder ayudarles a ver la belleza y la fuerza que se encuentran dentro de ellas mismas. Esta experiencia confirmó mi deseo de convertirme en terapeuta de salud mental.

Terminé mi maestría en Psicología en la Universidad de Seattle en 2014. Mi modalidad principal de psicoterapia es “existencial - fenomenológica”. Lo que significan estas largas palabras es que, en lugar de tratar de “repararte” o de decirte “qué está mal contigo”, intento entender la manera en que tú experimentas el mundo tanto como me sea posible, y de acoger sin prejuicios las muchas maneras en las que vives tu vida –porque ellas te han permitido llegar a donde estas el día de hoy, y porque ellas te hacen el individuo unico que tú eres. Estas palabras también significan que una gran parte de mi modalidad psicoterapéutica consiste en aceptar que el dolor es una gran parte de lo que experimentamos como seres humanos –que la complejidad y el sufrimiento que encontramos a veces son partes de la hermosa aventura que es vivir.

He recibido entrenamiento en psicoterapia feminista y asuntos de la mujer. Le tengo mucho afecto al trabajo que vengo realizando con mis pacientes del género femenino y disfruto profundamente trabajar con ellas. Creo firmemente que aprendo mucho de las pacientes a quienes trato, y me siento honrada de que me confíen su cuidado.
Estoy Licenciada como Consejera de Salud Mental (LMHC) en el estado de Washington. Mis especialidades incluyen trauma a temprana edad, problemas de relaciones, transiciones en la vida, y asuntos multiculturales y de la mujer. También he sido designada como Especialista de Salud Mental de Minorías Étnicas debido a mi amplia experiencia trabajando con la población latina.

Cuando no estoy ofreciendo terapia puedes encontrarme abrazando a mi cachorra labradora, planeando mi próximo viaje, yendo a una clase de yoga o de otro deporte, apreciando la naturaleza, escuchando música, yendo a conciertos, obras de teatro, galerías de arte, o buscando el siguiente libro que voy a leer. Definitivamente el tiempo que paso con mis familiares y amigos es el que atesoro más.  


Precio y Ubicación

Acepto los seguros médicos First Choice Health, LifeWise, y Premera.

Mis sesiones son ofrecidas de manera completamente virtual.


Contáctame
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Mándame un correo electrónico o dame una llamada el día de hoy y programemos tu primera sesión de terapia.

nancy@nancyjuscamaita.com
206.208.8098

Me encantará escuchar de ti.                  

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